Down sendromu (Trizomi 21), bireyin hücrelerinde 21. kromozomun iki yerine 3 adet bulunmasıyla ortaya çıkan genetik bir farklılıktır. Toplumda yaklaşık 700 doğumda 1 görülmektedir. Belirtileri farklılık gösterse de ortak özellikleri şunlardır:• Yukarı doğru çekik göz (Badem göz)• Avuç içinde tek çizgi• Kısa boy• Belirgin yüz hatları• Konuşma ve dil gelişiminin Devamı
40’lı yaşlar kadınların en güzelen güçlü, en üretken oldukları dönem.Kişisel hedefler derken beden sessizceyeni bir sayfaya hazırlanır. Menopoz sadece adetin bitmesi değilfiziksel, duygusal ve zihinsel birdeğişim sürecidir. Yavaş yavaş adet düzensizlikleri başlarsıcak basmaları, uyku problemleri,sinirlilik ve enerji düşüklüğü gibibelirtiler eşlik edebilir. Bu belirtileri tanımak ve normalolduğunu bilmek önemlidir. En başta Devamı
40’lı yaşlar kadınların en güzelen güçlü, en üretken oldukları dönem.Kişisel hedefler derken beden sessizceyeni bir sayfaya hazırlanır. Menopoz sadece adetin bitmesi değilfiziksel, duygusal ve zihinsel birdeğişim sürecidir. Yavaş yavaş adet düzensizlikleri başlarsıcak basmaları, uyku problemleri,sinirlilik ve enerji düşüklüğü gibibelirtiler eşlik edebilir. Bu belirtileri tanımak ve normalolduğunu bilmek önemlidir. En başta Devamı
Hayatımızın yoğun iş-aile temposu, sosyal yükümlülükler kadınların omuzlarında önemli bir stres yüküdür.Doğru şekilde yönetilmediğinde tükenmişlik sendromu ortaya çıkar ve ruh sağlığı ile birlikte jinekolojik sağlıkta bozulabilir. İşte bu detay gözden kaçıyor.Stresin hormon dengesi üzerinde özellikle kortizol hormonunu arttırıcı negatif etkileri bulunmaktadır.• Adet gecikmesi, adet kesilmesi• Düzensiz yumurtlama, gebe kalmada güçlük• Devamı
Ceviz en zengin besin kaynaklarından biridir.• İçerisinde bitkisel protein, omega-3 yağ asitleri, E vitamini, B grubu vitaminler, magnezyum, çinko, fosfor ve lif bulunur.• Güçlü bir antioksidandır.• Gebelik döneminde düzenli ceviz tüketimi, bebeğin sağlıklı büyümesini destekler, beyin ve sinir gelişimini destekler, hücre hasarını önleyerek bağışıklığı güçlendirir.Ayrıca annenin kas kramplarını azaltır, kabızlık Devamı
Neredeyse her kadının yaptığı basit alışkanlıklar bazen tahrişe, enfeksiyona ve kötü kokuya dönebilir.En hassas ve değerli bölgelerden biri olduğu için vajina sağlığı önemlidir.• Vajina sabunla veya kokulu ürünlerle yıkanmaz. Vajina kendi kendini temizleyen bir organdır. Sadece dış bölgesi su ile yıkanmalıdır. İç bölgeye ürün kullanılmamalıdır.• Sentetik iç çamaşırı kullanmamalı. Sentetik Devamı
Meme dokusundaki değişiklikleri erken fark etmenizi sağlayan basit ve önemli bir yöntemdir.Düzenli yapılmalıdır. Adet gören kadınlar adet bitiminden sonraki günlerde, menopozdaki kadınlar her ay aynı gün, emziren annelerde sütün birikmediği bir anda kendi kendilerine uygulayabilirler.Öncelikle ayna karşısında gözle kontrol edilmeli, şekil bozukluğu, asimetri, çukurlaşma, kızarıklık, akıntı var mı incelenmelidir.Sonrasında ayakta Devamı
Gizlilik Politikası Yürürlük Tarihi: 18.04.2025Sorumlu Sağlık Hizmeti Sunucusu: Op. Dr. Bahar ÇelenUygulama Adı: Op.Dr. Bahar Çelen Hamilelik Bu Gizlilik Politikası, Op. Dr. Bahar Çelen tarafından sunulan gebelik takip, Adet Takip, Menopoz Takip, Gebelik Kilo Takibi, Tansiyon Takibi, Gebelik Tekme Takibi hizmetleri kapsamında kişisel verilerinizin nasıl toplandığını, kullanıldığını, saklandığını ve korunduğunu Devamı
Op.Dr. Bahar Çelen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Instagram Öğrenim Durumum Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Bursa Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi – Uzmanlık Çalıştığım Kurumlar 2018-2022 Bursa Özel Medicana Hastanesi 2011-2018 Bursa Özel Medikalpark Hastanesi 2011 Bursa Özel Medicabil Hastanesi 2010-2011 Konya Beyşehir Devlet Hastanesi 2008-2010 Bursa Zübeyde Hanım Doğum Evi Devamı
Kegel egzersizleri vajina etrafındaki pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılır. Bu kaslar gebelik , vajinal doğum , kabızlık , ağır kaldırmak ve menopoz gibi nedenlerle zayıflayabilir. Bu kasları güçlendirmek idrara kaçırma, rahim sarkması ve vajinal genişleme gibi durumları önleyebilir. Kegel egzersizi vajina boşken pelvik taban kaslarının 3-5 saniye tutup bırakılması Devamı