Gebelikte Spor
Anne adayı gebelikten önce spor yapıyor ise gebelikte de spor yapmasında sakınca yoktur. Yüzme ve yürüyüş gebelikte önerilen egzersizlerdir.
Anne adayı gebelikten önce spor yapıyor ise gebelikte de spor yapmasında sakınca yoktur. Yüzme ve yürüyüş gebelikte önerilen egzersizlerdir.
Hamileliğin başlangıcından sonuna kadar farklı test ve tahliller yapılmaktadır. Bazı tahliller ve testlerin gebeliğin belirli haftasında yapılması gerekmektedir ve testlerin zamanında yapılması çok önemlidir. Gebelikte yapılan testlerin bir kısmı her gebede rutin olarak yapılır, bir kısım testler de bazı gebelerde belirli durumlar oluştuğunda istenir. Gebelik ilk düşünüldüğünde veya bebeğin ilk Devamı…
Tetanoz aşısı toksoid bir aşıdır, canlı mikroorganizma içermediğinden dolayı gebelikte güvenle yapılabilir. Tetanoz aşısı olan annede oluşan antikorlar bebeğe geçerek yenidoğan tetanoz hastalığına karşı koruma sağlar. Yenidoğan tetanozu bebek kordonunun steril ve hijyenik olmayan koşullarda kesilmesi sonucu gelişebilir(hastane dışında özellikle evde yapılan doğumlarda ) , ölümcül seyredebilir. Tetanoz aşısı gebelikte Devamı…
Gebelikte saç boyaması yasak değildir sadece ombre, sombre vb. açıcı kullanılarak yapılan işlemler yasaktır.
Sigara kullanımı gebelikte kesinlikle sakıncalıdır, yaşamsal sorunlara sebep olabilir. Alkol tüketiminde ise doktora danışılarak ilerlenmelidir.
Anne karnında beslenme plasenta ve göbek kordonu ile gerçekleşir. Anne karnında olan bebeğin tek beslenme kaynağı annesidir. Hamilelikte beslenme, bebeğin gelişimi ve anne adayının gereksinimlerini karşılayabilecek tek şeydir. Anne adayları bu süreçte dengeli ve düzenli beslenmelidir. Günde;– 1 yumurta– 2 ceviz– 2 badem – Tercih ettiğiniz bir öğünde et, tavuk Devamı…
Gebeliğin ilk belirtisi adet gecikmesidir. Anne adayının, beklenen adet tarihinin 10 gün geçmesi halinde yapılan kan veya idrar tahlilinin sonucuna göre gebelik tanısı belirlenir.